၀က္နားရြက္သုပ္

သူငယ္ခ်င္းတို.ေရ ပ်ိဳ.ဘေလာဂ္ကိုၿပင္ဆင္ေနတဲ့အတြက္ ဘာမွမေရးၿဖစ္တာၾကာၿပီ..၀က္နားရြက္သုပ္အေၾကာင္းေရးေပးမယ္ေနာ္..စားလို.ေကာင္းရင္ ယူခ်င္ယူသြားဦးေနာ္..
အသုပ္အတြက္အၿပင္အဆင္
...............................................
..၀က္နားရြက္ကိုေရေႏြးနဲ.ေဆးၿပီး ဓားနဲ.ၿခစ္ပါ..အေပၚယံပဲၿခစ္ေနာ္
..စိတ္ၾကိဳက္အရြယ္လွီး လက္သံုးလံုးေလာက္ဆို အေတာ္ပဲ
..ဆား ၊ သၾကား ၊ ပဲငံၿပာရည္အၿပစ္ ၊ရွလကာရည္ သံုးစက္ေလာက္ (နားရြက္အနည္းအမ်ားေပၚ မူတည္ၿပီးထည္.ပါ)
..ၾကက္သြန္ၿဖဴ ဓါးၿပားရိုက္ တမႊာနဲ. ေရ ဟင္းခ်ိဳေသာက္ဇြန္း၄ဇြန္း ထည္.ၿပီး မီးေႏြးေႏြးနဲ.တယ္ထားေနာ္..
..သခြါးသီးၿခစ္ထား ၊ ေဂၚဖီလွီးထား ၊ ဆီခ်က္ေတြဘာေတြခ်က္ထား
ဟင္းခါး
..ေရေႏြးပြက္ပြက္ဆူရင္ ၾကက္သြန္ၿဖဴဓါးၿပားရိုက္ထားတာနဲ. ပုဇြန္ေၿခာက္မႈန္.နဲ.ထည္.ပါ
..ေရေဆးထားတဲ့ ၿမင္းခြာရြက္ထည္.ၿပီး အဖံုးအုပ္ထား ဆူလာရင္ ဆား၊ အခ်ိဳမႈန္. သင့္သလိုထည္. ခဏေနရင္ၿမည္းၾကည္.
..လွ်ာက်က္မယ္ေနာ္ သတိထား..ပ်ိဳ ခဏခဏလွ်ာက်က္လို.ပါ..
သုပ္ေတာ့မယ္ေနာ္
..၀က္နားရြက္ေလးေတြကို ပါးပါးလွီး ၊သခြါးသီး နဲ. ေဂၚဖီၿခစ္ထားတာထည္.(အနည္းအမ်ားေတာ့ ကိုယ္ၾကိဳက္သလိုပဲ..ပိ်ဳကေတာ့
၀က္နားရြက္ အမ်ားၾကီးထည္.တယ္...
..ပဲမႈန္.အက်က္ ၊ ငံၿပာရည္ ၊အခ်ိဳမႈန္. ၊ငရုတ္သီးအက်က္မႈန္. ၊သံပရာရည္ (သို.) ေရွာက္ရည္ထည္. ၊ဆီခ်က္ ၊ၾကက္သြန္ၿဖဴ ၊နီ ေၾကာ္ထည္. ၊ ၾကက္ဖငရုတ္ဆီေလးထည္.ရင္ အေရာင္လည္းလွတယ္ စားလို.လည္းေကာင္းတယ္..
..အားလံုးကိုသမေအာင္ နယ္ၿပီးရင္ၿမည္းၾကည္.လိုက္ပါ .သူငယ္ခ်င္းတို.ရဲ.ဗိုက္ကဗိုက္က ဆာေၾကာင္းေၿပာလာပါလိမ့္မယ္။ တကယ္ေၿပာတာ.. အဲဒိ၀က္နားရြက္သုပ္ေလးကို ၿမင္းခြာရြက္ဟင္းခါးေလးနဲ.ေသာက္လိုက္ လွ်ာထဲမွာစိမ့္သြားမယ္.. စားေနရင္းနဲ.စပ္ရင္ စပ်စ္သီးေလးစားလိုက္ ..အို ေကာင္းမွေကာင္း

**********